Mindfulness

För dig som behöver en teknik för att må bättre, minska upplevelser av stress, oro och negativa tankar.

Den 25/1 2019 startar en ny mindfulnesskurs här på Orust rehab som leds av Mikael Stålnacke, leg. fysioterapeut och MBSR/Mindfulnes Based Stress Reduction Instruktör

Kursen kommer att hållas på fredagar kl 13.30 vid 8 tillfällen.

Kostnad: 50 kr/tillfälle. Frikort gäller.
700 kr för studiematerial tillkommer (4 st. CD-skivor och informationsmaterial)

OBS! För att gå på medicinsk yoga eller mindfulness behöver du först träffa sjukgymnast/fysioterapeut för en konsultation så att kursen är lämplig för dig.

OBS! För att gå denna kurs behöver du först träffa Mikael för en konsultation så att kursen är lämplig för dig.
Ring: 0304-32255 eller mejla: info@orustfriskvard.se för att boka ett möte.


 
 
  « Tillbaka